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夏天经常拉肚子?很可能就是“肠胃炎”!

发布时间:2017/06/22 点击量:

 夏日里吃着冰西瓜吹着空调,或是凉菜配着一杯透心凉的啤酒,简直爽翻!可没想到突然肚子一阵痛,甚至全身无力、开始呕吐,很可能这就是急性肠胃炎!我们还是从“肠”计议吧……

夏日里吃着冰西瓜吹着空调,或是凉菜配着一杯透心凉的啤酒,简直爽翻!可没想到突然肚子一阵痛,甚至全身无力、开始呕吐,有可能这就是急性肠胃炎!我们还是从“肠”计议吧。

急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,通常因微生物感染引起,而这也是夏季肠胃炎最主要的原因,当然有时也可因化学毒物或药品导致。

临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等不适;严重者可致尿少、皮肤松弛、脱水、电解质紊乱、休克等。

1、饮食不当

♦ 夏季气温较高,这有利于包括致病菌在内的微生物繁殖,导致食物变质的速度比其它季节要快,一旦吃了变质的食物,就会引起胃肠道的感染,从而导致肠胃炎的发生。

♦ 未经彻底煮熟的食物,如虾、蟹、蚝等,以及没有洗干净的生吃食物,如蔬菜、水果等,也容易引起急性胃肠炎。

♦ 天气火热时,很多人都喜欢喝冷饮,喝的时候虽然十分畅快,不过胃肠道可就要遭罪了,这些冷饮会导致胃肠道的血管收缩,血流量减少,使得防御能力下降,同时还有可能引起胃肠道的痉挛,导致腹痛与腹泻的发生。

2、抵抗力下降

由于天气炎热,大多数人群都会选择躲在空调房内,但又难免需要进行户外活动,这样一冷一热,人的睡眠质量不高,食欲较差,都会使身体抵抗力下降。

1、注意休息,可进食一些鲜果汁、米汤、蛋汤等流质饮食,必要时可以暂时禁食,以利于胃肠道功能恢复。

保证每日三餐且每顿不可过饱,也不主张多餐,以免增加胃的负担,等胃肠道功能恢复后,再恢复正常饮食。

2、补液!补液!补液!(重要的事情一定要说三遍)

治疗胃肠炎所致的腹泻,预防和治疗脱水是治疗的重中之重。尤其是儿童,腹泻时更容易出现脱水,同时会造成水和电解质的大量丢失,有的会出现低血容量性休克,甚至造成生命危险。

♦能口服补液的尽量口服,但并不是指喝白开水,而是要喝糖盐水,一般大小药店都有卖此类补液盐,回家按比例冲调好就可饮用。

♦实在没有,也可以自行配制简单的糖盐水,配制方法:白开水500ml(1斤)+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。

♦脱水明显者(已出现虚弱、极度口渴、尿量少、皮肤干燥、眼球下陷等表现),不要犹豫,请立即到医院就诊,静脉输液治疗。

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3、只有在有细菌感染时,才需要使用抗生素治疗,否则不需要。(世界卫生组织提出90%的腹泻不需要抗菌药物治疗,我国学者根据我国腹泻病的特点及临床治疗结果提出,大约70%的腹泻病不需要抗菌药物治疗。)

然而,现实中许多患者在就诊前常自行服用抗生素等不规范治疗,既不利于疾病治疗,也可能因不合理使用抗菌药物导致细菌耐药、肠道菌群失调。

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4、药物治疗

♦呕吐时给予胃复安等止吐药。

♦腹痛可用颠茄合剂等解痉药。

♦上腹痛明显可考虑使用奥美拉唑等质子泵抑制剂。

♦腹泻明显的可以给予蒙脱石治疗。

♦但是如果有中毒性或感染性腹泻,那么减弱肠道蠕动的药物(易蒙停、复方地芬诺酯片等)不宜使用,因为这会造成肠道内毒素或细菌不能排出体外而导致加重中毒症状。

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