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劳累过度不好 过度疲劳会老的快 樟树华茂

发布时间:2017/06/01 点击量:

现代人生活压迫大,全家人精神高度紧张,疲劳工作都是常事,但这个疲劳的身体让人会有什么不适吗?

 

过度疲劳会有哪些征兆

 

一、体重骤增或骤减,疲劳此时在干扰着你的身体内环境,甲亢也会因此而发生。

 

二、失眠、沮丧,疑虑重重。如果不想让自己崩溃的话,就该去看一看医生。

 

三、感到无助。

 

四、慢性疲劳--疲惫、困倦,感觉体能将要被耗尽。很多人会觉得这样的感觉很快就会过去,也许就是一杯咖啡,一支烟,但是你不会知道你反复这么坚持几次会发生什么?

五、愤世嫉俗、消极、烦躁。这也是疲劳的一个反应,如果你觉得性格发生了改变,或许你该给自己放个长假。

 

六、感觉被别人围攻或是被杂事围困着。

 

七、很容易被看上去微不足道的事情激怒。

 

八、经常性的头痛和肠胃系统的紊乱。这些病痛带来的困扰可能休息就能解决。

 

总结:以上就是属于过度疲劳的表现,如有以上症状人群,需要注意身体了,不要再这样下去了。

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