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两类糖尿病患者不宜到高原旅行--樟树市华茂贸易

发布时间:2017/02/22 点击量:
一、糖尿病患者高海拔地区旅游的原则:
 
医学上将3000米以上的地区称为高海拔地区,在此海拔以上,人体的生理会发生一系列的变化。因此,从严格意义上讲,昆明、大理、丽江古城等海拔在1800~2500米左右的地区,并不能称作高海拔地区,到这些地区旅游,糖尿病人不用过分担心。遵循以下要点通常不会出现大的问题。
 
1、不要过于劳累,活动量要减小,不要感冒。
 
2、准备一些富含热量的零食如巧克力等,以备出现低血糖时及时用。
 
3、根据自身身体状况以及医嘱,加大血糖监测的频率。
 
二、两类糖尿病患者不宜到高原地区旅行:
 
然而,有两类糖尿病患者需要注意。会销保健品
 
一是患有糖尿病急性并发症的患者,这些并发症包括酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、低血糖反应等。
 
二是有糖尿病慢性并发症的患者也不适宜上高海拔地区,这些并发症包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足及糖尿病伴发心、脑血管病变、四肢血管病变、高血压等。薛教授提醒,这些糖尿病患者也不适宜上高原旅游。
 
如果糖尿病无以上并发症,同时血糖控制稳定良好(空腹血糖控制在4.4~6.1mmol/L之间,餐后血糖控制在4.4~8.0mmol/L之间,糖化血红蛋白控制在6.5%以下)的中青年糖尿病患者是可以进入高海拔地区旅游的。
 
但他也提醒这些患者,如果要上高海拔地区旅游的话,血糖控制要准备得更充分。同时这些患者要严格对尿糖、体重等身体指标进行控制。这样才能确保上高海拔地区身体不出现危险情况。
 
三、如何缓解高原反应?
 
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,避免高原反应最好的办法就是多休息。行前注意休息保持良好体能,旅行中出现反应时可低流量吸氧,身体保暖以及合理安排旅游时间,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。
 
此外,还可服用一些缓解高原反应的药品,如高原安、西洋参含片等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状1~2天内可以消除,适应力弱的需3~7天。一般来说,我们提倡乘坐火车进入西藏,这样身体有一个适应过程,而不是一下就飞到了海拔几千米的高原。
 
四、哪些人不宜到高原地区旅行?
 
根据卫生部门和医生意见,旅客进入高原旅行前应做体检,经医生确认可进入高原旅行时,方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者,不宜进入海拔3000米以上地区旅行,即患有各种器质性心脏病,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病;患有慢性呼吸系统疾病,支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病;糖尿病未获控制;患有癔病、癫痫,精神分裂症;现患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下,但全身及呼吸道症状明显者应暂缓进入高原;曾患高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者;高危孕妇。
 
夏季是旅行的好时节,糖尿病人出游要多加小心,备好药物,多监测血糖。
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